فواید آجیل بر اساس پژوهشهای اخیر
نکته قابل توجه این است که بالا بودن کلسترول مضر در خون از دلایل اصلی بیماریهای قلبی است.میزان کلسترول مضر خون افرادی که آجیل استفاده میکنند، کاهش مییابد. میتوانید از آجیل به عنوان یک میان وعده مغذی و مفید استفاده کنید. بر اساس آخرین پژوهشها، آجیل و خشکبار نقش مهمی در سلامتی بدن ایفا میکنند….